معمولا آب گرم و سرد موتورخانه با استفاده از سیستم های انتقال آب معمولی به سمت ترمینال های سرمایشی و گرمایشی ساختمان بخصوص ساختمان های دو یا سه طبقه هدایت نمی شوند. به این منظور از موتورخانه مرکزی استفاده می گردد. در چنین مواقعی از پمپ برای انتقال آب به سمت ترمینال ها استفاده می کنند. پمپ موتورخانه با توجه به تعداد طبقات و ترمینال های ساختمان دارای ظرفیت و اندازه های مختلفی می باشد.
با توجه به مواردی که در قسمت فوق به آنها اشاره کرده ایم، پمپ موتورخانه یکی ازبخش های مهم موتورخانه بشمار می رود. پمپ نیز مانند هر قطعه دیگری ممکن است در اثر عواملی همچون عدم توجه به سرویس های دوره ای، استفاده بیش از حد از موتورخانه، قرار دادن پمپ در مکان نامناسب، آلودگی های محیطی و وجود هوا در لوله های موتورخانه خراب شود و نیاز به تعمیر داشته باشد.
در اکثر مواقع مشکل پمپ موتورخانه با یک سرویس جزئی برطرف می شود اما چنانچه پمپ به طور کامل از کار افتاده باشد باید نسبت به تعمیر و یا تعویض آن اقدام کنید. تکنسین های متخصص در زمینه تاسیسات ساختمانی و تعمیر موتورخانه می توانند در چنین مواقعی به شما کمک کنند. به این منظور می توانید از تاسیسات نوبهار کمک بگیرید. تکنسین های تاسیسات نوبهار به بررسی مشکل به وجود آمده می پردازند و چنانچه لازم باشد پمپ موتورخانه را تعمیر و یا تعویض می کنند.
به منظور تامین آب گرم در سیستم های گرمایشی از پمپ سیرکولاتور استفاده می شود. پمپ های سیرکولاتور بر اساس عواملی همچون مقدار آب دهی و مقدار فشار به چند دسته تقسیم می شوند که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
در مواردی ممکن است بر اثر عوامل مختلفی همچون قدیمی و فرسوده شدن، پمپ سیرکولاتور خراب شود. در چنین مواقعی عملکرد صحیح خود را از دست می دهد و باید تعمیر گردد. تعمیر پمپ سیرکولاتور توسط تاسیسات نوبهار انجام می شود. به طور کلی خدماتی که تاسیسات نوبهار در زمینه عیب یابی و تعمیر پمپ سیرکولاتور ارائه می کند عبارتند از:
تکنسین های تاسیسات نوبهار با بررسی موارد فوق نسبت به مشکل به وجود آمده به تعمیر پمپ سیرکولاتور می پردازند.
پمپ های تحت فشار با ذخیره سازی آب با فشار مناسب، از روشن و خاموش شدن مکرر پمپ جلوگیری می کنند. هرچه مخزن این پمپ ها بزرگ تر باشد تعداد دفعاتی که پمپ روشن و خاموش می شود کاهش می یابد که این موضوع می تواند به افزایش طول عمر مفید پمپ کمک کند.
به طور کلی از مزایای استفاده از پمپ های تحت فشار می توان به کاهش مصرف برق، کاهش استهلاک شبکه آبرسانی و کاهش استهلاک پمپ اشاره کرد.
با بیش از 40 سال تجربه در زمینه لوله کشی ساختمانی و صنعتی، نصب و تعمیر انواع موتورخانه، نصب و تعمیر پمپ موتورخانه، تعمیر پمپ سیرکولاتور، تعمیر پمپ های تحت فشار، نصب انواع سرویس بهداشتی، نصب انواع پکیج، نصب انواع شیرآلات و... آماده خدمت رسانی به شما مشتریان عزیز می باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ارائه خدمات توسط تاسیسات نوبهار می توانید به صورت رایگان با مشاوران ما در تماس باشید.
10 رشته مهندسی پر درآمدترین در ایران را بشناسید
علم مهندسی حوزه بسیار وسیعی است که شامل رشتهها و زمینههای کاری تخصصی متعددی میشود. بسیاری از افرادی که قصد انتخاب رشته دانشگاه را دارند، هنگام مواجهه با لیست بلندبالای رشتههای مهندسی، دچار سردرگمی شده و نمیتوانند دست به انتخاب درستی بزنند.
با وجود اینکه علاقه همیشه حرف اول را در انتخاب شغل و رشته تحصیلی میزند، اما موارد دیگری مثل امکان پیشرفت در مسیر شغلی، شرایط بازار کار و سطح درآمد نیز وجود دارند که هنگام انتخاب رشته باید به آنها توجه شود. در این مقاله، ما پردرآمدترین رشته های مهندسی در ایران را بررسی میکنیم تا به شما کمک کنیم تا تعیین کنید، کدام شغل را باید دنبال کنید.پس در ادامه همراه پورتال جامع مهندسین ایران باشید.
مهندس یا Engineer چیست؟
مهندس یا Engineer کسی است که تلاش میکند که یک ساختار عملیاتی و عملی از مفهومی را ایجاد کند و در یکی از رشتههای مهندسی آموزش دیده باشد و یا به طور حرفهای در آن رشته مشغول به کار باشد. مهندسان از فناوری، ریاضیات، و دانش برای حلّ مسائل کاربردی استفاده میکنند.
– یک مهندس می تواند متخصص ایجاد طرحها و کارهای ساختمانی و معماری یا راهسازی یا کشاورزی و یا ساختن انواع ماشین باشد.
– مهندس یعنی کسی که در علم هندسه و اشکال عالم باشد. عالم هندسه و هندسه دان باشد.
مهندس در فرهنگ لغت
عبارت مهندس برگرفته از کلمه هندسه که معرب واژه فارسی اندازه است. مهندس یعنی اندازه گیرنده، غیاث کننده، تقدیرکننده، محاسب، شماردار.
ریشه واژه مهندس واژه فارسی اندازه است. این واژه در فارسی میانه به گونه ای تلفظ میشده که پس از وام گرفته شدن این واژه از سوی عربی و صرف آن در یکی از بابهای آن زبان واژه مهندس به معنی اندازه گر از آن ساخته شده است.
مهندسی برق
بر خلاف آنچه اکثر مردم درباره مهندسی برق و الکترونیک فکر میکنند، این یک حرفه فوق العاده هیجان انگیز است که به شما امکان دسترسی مستقیم به فناوریهای پیشرفته را میدهد. هر کسی که به حرفه مهندسی برق علاقهمند است، باید از آخرین پیشرفتهای تکنولوژیکی که بخشی چالش برانگیز در این رشته است، مطلع شود. شما با کسب دانش در این رشته و همچنین پیگیر بودن در مورد دانش و فناوری جدید، میتوانید کسب درآمد بالایی از این رشته باشید.
متخصصان باتجربهای که در این رشته در بازار کار مشغول هستند، میتوانند بر اساس سطح دانش فنی و تجربه در این زمینه میزان دریافتی خود را بالاتر نیز ببرند. برخی از شرکتها حقوق بالاتری نسبت به شرکتهای دیگر پرداخت میکنند، بنابراین اگر شما علاقهمند به طراحی محصول و همچنین کار با برق و الکترونیک هستید، آن کارفرمایان را هدف قرار داده و در مصاحبه با آنها علاقهی عمیق خود را برای مهندس برق شدن ابراز کنید. فراموش نکنید که درباره مهارتهای خود و همچنین دستاوردهایی که در این حیطه به دست آوردهاید نیز، با آنها صحبت کنید.
مهندسی هستهای
این مهندسان با کار با انرژی هستهای، با تحقیق و توسعه سیستمهای تولید برق، تجهیزات ذخیره انرژی و ابزارهای الکترومکانیکی برای استفاده از منابع هستهای برای مثال در زمینههای پزشکی و مهندسی صنایع، سروکار دارند.
خدمات مهندسی هستهای به شدت در حال حاضر طرفدار دارد (صرف نظر از اینکه شما فوق لیسانس یا لیسانس دارید)، اما با این حال، یکی از حرفههای مهندسی خطرناک است که شما میتوانید آن را برای تحصیل و کار انتخاب کنید. شاید به این دلیل که تعداد مکانها و مشاغل فعال مهندسین هستهای به اندازه سایر رشتههای مهندسی، مانند مهندسی مکانیک خیلی تنوع و گستردگی ندارد، به این خاطر شما میتوانید حیطه کاری در رشته هستهای را محدود به کار در مشاغلی خاص بدانید. اما امروزه این رشته به دلیل تمایل بیشتر کشورها به استفاده از انرژی هستهای برای کاربردهای مختلف مانند تأمین انرژی جایگزین برق، میتواند تقاضا زیاد داشته باشد و در کنار آن با توجه به سختی کار میتواند حقوق خوبی نیز داشته باشد.
مهندسی پزشکی
مهندسان پزشکی از اصول مهندسی و علوم بیولوژیکی و پزشکی برای طراحی و توسعه دستگاهها، تجهیزات، سیستمهای رایانهای و نرم افزار برای صنعت مراقبتهای بهداشتی استفاده میکنند. وظایف شغلی آنها شامل ارزیابی، نصب، نگهداری و تعمیر تجهیزات پزشکی و آموزش متخصصان پزشکی در مورد استفاده صحیح از این تجهیزات میشود. آنها همچنین گزارشهای فنی تهیه میکنند و مقالات تحقیقاتی مینویسند و یافتههای خود را به همکاران، دانشمندان، جامعه پزشکی و مردم ارائه میدهند.
مهندسی عمران
مهندسی عمران پروژهها و سیستمهای زیربنایی را طراحی، توسعه، ساخت و نظارت میکنند. آنها معمولاً برای طراحی و توسعه زیرساختهای شهرها و روستاها مانند ساختمانها، جادهها، تونلها، پلها، فرودگاهها و سدها برای شرکتها و سازمانها کار میکنند. مسئولیتهای مهندسان عمران شامل ارزیابی نیازهای محل ساخت، طراحی ساخت و سازها برای اطمینان از عملکرد ایمن و مولد، تهیه برآورد هزینه، اخذ مجوزها و اطمینان از مطابقت کلیه طرحها با هرگونه مقررات قابل اجرا، میشود.
ساخت و ساز به هیچ عنوان قطع نمیشود و کار برای مهندسان عمران با حیطه شغلی بسیار متنوع، همیشه وجود دارد.
مهندسی هوافضا
تکنسینهای مهندسی هوافضا با بهره برداری و نگهداری تجهیزات مورد استفاده برای توسعه، آزمایش، تولید و نگهداری هواپیماها و فضاپیماهای جدید، به مهندسان هوانوردی کمک میکنند. وظایف مشترک این دو حیطه شامل ساخت و نگهداری امکانات و آزمایش سیستمهای هواپیما، ساخت و نصب سیستمها و قطعات برای استفاده در تجهیزات آزمایشگاهی هوافضا، کارکرد و کالیبراسیون سیستمهای رایانهای، اطمینان از اجرای ایمن و روان آزمایشها، ضبط دادهها از آزمایشات، برنامه نویسی و اجرای شبیه سازیهای رایانهای، ارائه یافتهها و پیامدهای آزمایشات به مهندسان هوانوردی، نصب ابزار در هواپیما و فضاپیما و نظارت بر سیستمهای هواپیما برای تضمین کیفیت میشود.
مهندسی نرم افزار
طی چند سال گذشته مهندسی نرم افزار رشد مداوم داشته است و هیچ نشانهای از توقف در آن وجود ندارد. علوم مختلف و شاخهها متنوعی این رشته را به یکی از پرتقاضاترین رشتههای حال حاضر تبدیل کرده است که حقوق آن نیز خوب است.
علم داده شاخهای از مهندسی نرم افزار است که شامل ایجاد اطلاعات معنی دار بر اساس مقدار زیادی داده میشود. این مجموعه به عنوان دادههای بزرگ شناخته میشوند و میتوانند از منابع مختلفی مانند تجارت الکترونیک، بخشهای پزشکی یا مالی تهیه شوند. در این زمینه هم از آمار و هم از مهندسی نرم افزار برای جمع آوری، تحلیل و ارائه دادهها به گونهای استفاده میشود که به کاربر نهایی این امکان را میدهد خدمات خاص خود را بهینه کند. یک مثال ساده برای این کار، استفاده از دادههایی است که از محصولاتی که در یک بازه زمانی خاص از سال فروش بالاتری دارند، برای ایجاد کمپینهای بازاریابی هدفمند استفاده میشود.
یادگیری ماشینی زیرمجموعهای از علم داده است که برای پیش بینی آنچه ممکن است در آینده اتفاق بیفتد، بر اساس دادههای آنچه در گذشته اتفاق افتاده، استفاده میشود. مهندسان نرم افزار الگوریتمهای یادگیری ماشینی پیش بینیهایی را انجام میدهند، اینکه آیا این پیش بینیها دقیق هستند را آزمایش میکنند و سپس الگوریتم را برای بهبود دقت پیش بینی بهینه میکنند. هرچه حجم دادههای موجود متنوعتر باشد، پیش بینیها نیز بهتر خواهد بود.
مهندسی نفت
جذابترین رشته از نظر درآمد در این لیست، میتواند مهندسی نفت باشد. همانطور که از نام این رشته مشخص است، مهندسان نفت به دنبال مخازن طبیعی و منابع نفت و گاز میگردند و سپس با استفاده از روشهای استاندارد مهندسی به استخراج آن کمک میکنند. اگر قصد تحصیل در این رشته مهندسی را دارید، فراموش نکنید که دانش شیمی، ریاضیات و زمین شناسی برای این رشته مورد نیاز است و باید در این حیطه بسیار عالی باشید.
با این وجود، اگر در حال حاضر تحصیل در این رشته را به پایان رساندهاید و آماده ورود به بازار کار هستید، باید بدانید که متوسط حقوق این مهندسان در بازار کار حقوق خوبی است و میتوانید به این رشته به عنوان شغلی درآمدزا نگاه کنید!
مهندسی کامپیوتر و سخت افزار
مهندسی کامپیوتر و سخت افزار در مورد سیستمهای رایانهای، قطعات پردازنده، مدارها، دستگاههای حافظه، شبکهها و روترها تحقیق، طراحی، توسعه و آزمایش میکنند. وظایف آنها شامل طراحی سخت افزار جدید رایانهای، ایجاد شماتیک تجهیزات رایانهای، آزمایش طراحی آنها در مورد سخت افزار رایانه، تجزیه و تحلیل نتایج آزمون و ایجاد تغییرات لازم، به روزرسانی تجهیزات رایانهای موجود برای کار با نرم افزار جدید و نظارت بر روند ساخت سخت افزار رایانهای میشود.
مهندسی نرم افزار و سخت افزار یکی از مشاغل بسیار مهم در شرکتها هستند، را که تمام کارها در شرکتها و سازمانها به کار با رایانه و دستگاههای مرتبط با فناوری وابسته است.
مهندسی مکانیک
مهندسان مکانیک از اصول نیرو، انرژی و حرکت برای طراحی، توسعه، ساخت و آزمایش سنسورهای حرارتی و دستگاهها و فرایندهای مکانیکی استفاده میکنند. وظایف مشترک مهندسان مکانیک شامل طراحی ابزارهای کاربردی، تهیه نقشههای اولیه، ساخت و آزمایش نمونههای اولیه، تجزیه و تحلیل نتایج آزمون، تعیین بودجه برای خرابی تجهیزات یا مشکلات برای تشخیص مشکلات و توصیه راه حلهای مناسب برای آنها، بهبود فناوریهای مکانیکی، آزمایش نظریهها برای یافتن راههای کاربردی برای استفاده از محصولات یا روشها و نظارت بر تولید فرآیند برای طراحی آنها میشود.
مهندسی مکانیک همچنین در میان رشتههای به شمار میآیند که در بازار کار تقاضا برای آن زیاد است و به این ترتیب کارجویان با این مدرک تحصیلی میتوانند انتظار دریافت حقوق خوبی داشته باشند.
مهندسی صنایع
مهندسان صنایع فرآیندهای تولید محصولات و خدمات را ارزیابی میکنند و به دنبال راههایی برای بهبود این سیستمها با از بین بردن ضایعات و ایجاد سیستمهای کارآمد هستند که کارگران، مواد، ماشین آلات، اطلاعات و انرژی را با هم ادغام میکند. وظایف شغلی آنها شامل ارزیابی برنامههای تولید، مشخص کردن جریان مهندسی و فرایندها، توسعه سیستمهای کنترل مدیریت، توسعه روشهایی برای به حداکثر رساندن کارایی در تولید محصولات و ارائه خدمات و طراحی و اجرای رویههای کنترل کیفیت میشود. علم و دانش در زمینه مهندسی صنایع باعث شده که حضور آنها در شرکتها و کارخانههای تولیدی بسیار بیشتر شود و به این ترتیب دریافتی آنها نیز افزایش یابد و شاهد ایجاد پردرآمدترین گرایش مهندسی صنایع باشیم.
منبع: www.pjmi.ir
https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/81e5e076482
https://www.pearltrees.com/lebocod6/item483307970
https://successful-desert-bca.notion.site/10-26f99d29356a46cfab21048dbe651aef
https://www.merchantcircle.com/blogs/faheem-new-york-ny/2022/11/10-/2343519
https://all4webs.com/faheemkhatri4/1670159116081585-1605160716061?37576=38680
آشنایی با قسمت جلویی کیس استوک
این قسمت از کیس استوک مهم ترین قسمت ظاهر است. به عبارت دیگر هر چقدر این قسمت زیبا تر باشد، کیس نیز زیبا تر به نظر می رسد. در این قسمت موارد زیادی وجود دارد. دکمه پاور مهم ترین بخش در این قسمت است.
از این دکمه برای روشن کردن کامپیوتر استفاده می شود. بخش بعدی دکمه باز و بسته کردن درایو نوری است. با فشردن این دکمه محل قرار گیری سی دی را مشاهده خواهید کرد. بخش مهم بعدی که در این بخش قرار گرفته است، پورت USB است. از این بخش برای وصل کردن وسایلی مانند گوشی و فلش به کامپیوتر استفاده می شود. هم چنین پورت میکروفون و هدفون نیز در همین بخش است که از آن برای استفاده همین موارد به کامپیوتر استفاده می شود.
آشنایی با قسمت پشتی کیس دست دوم
علاوه بر پورت USB قرار گرفته در قسمت جلویی ، معمولا چند پروت USB اضافه نیز در پشت آن قرار دارند. هم چنین بیشتر ورودی و خروجیهای کامپیوتر نیز در این قسمت قرار گرفته اند. یکی از بخشهای مهم در این قسمت مربوط به اتصال مانیتور به کیس است که اطلاعات از این طریق به صفحه نمایش انتقال میابند. بخش بعدی در قسمت پشتی کیس استوک مربوط به اتصال کیس به برق است. این بخش برق کیس را تأمین می کند.
اندازه کامپیوتر دست دوم
کامپیوتر دست دوم در انواع و اندازه مختلف تولید می شوند. یکی از انواع اینها، کیس بزرگ یا سایز تاور هستند. این نوع معمولا مادر بورد بزرگ تری دارند و همین موضوع باعث می شود تا پورت USB بیش تری نیز داشته باشند. هم چنین این نوع معمولا از سه نوع خروجی تصویر با نام های HDMI ، VGA و DisplayPort نیز بهره می برند. علاوه بر این در اکثر کیسهای دست دوم سایز تاور می توانید سی پی یو، گرافیک، هارد و رم را نیز ارتقاء دهید. علاوه بر این یک ویژگی شگفت انگیز دیگر امکان استفاده از هارد یا حافظه SSD ( حافظه دارای سرعت انتقال بالا ) و هارد hdd را به طور همزمان خواهید داشت.
برای خرید کامپیوتر استوک اچ پی روی لینک زیر کلیک کنید.
منبع : https://dellhp.ir/product-category/second-hand-stock-case/
جدای از خوردن شیره انگور آن برای صبحانه، می توانید به جای خرید شیره انگور ملایر آماده که متخصصان پزشکی به دلیل خاصیت آهن سازی آن توصیه می کنند، شیره انگور خود را نیز درست کنید.شیره انگوری که در خانه درست می کنید باعث می شود همه ملاس های شناخته شده را فراموش کنید. چگونه شیره انگور ملایر را در خانه درست کنیم؟ بیا با هم کاوش کنیم...
از بسیاری از میوهها برای تهیه ملاس استفاده میشود که برای بیماریهای سینه مانند سرفه و سرماخوردگی که بسیار رایج هستند، مخصوصاً در ماههای زمستان بسیار مفید است. ملاس که متخصصان مصرف آن را هر روز صبح یک قاشق غذاخوری توصیه می کنند، درمان هزار و یک مشکل است. در میان ملاس های تولید شده در آناتولی در پایان هر تابستان، انگور که قند طبیعی بیشتری دارد، غذای ایده آل برای ملاس است. شیره انگور ملایر فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از خواص خونسازی تا جلوگیری از خطر عفونت. شیره انگور ملایر مخلوط شده با ملاس تاهینی برای صبحانه، حتی اگر طبیعی باشد، یک دستور العمل خوشمزه را ایجاد می کند.
همانطور که می دانید فروش شیره انگور در همه جای کشور صورت می گیرد. اما اگر به دنبال خرید شیره انگور طبیعی هستید، روی همین لینک کلیک کنید.
شیره انگور درجه یک؛ در درجه اول منبع مفید انرژی و کربوهیدرات است. بیشتر نیازهای روزانه به کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن برای متابولیسم را پوشش می دهد.
ما همچنین می توانیم شیره انگور ملایر را به شرح زیر ارزیابی کنیم. حدود 200 گرم شیره انگور ملایر از نظر کالری معادل 1150 گرم شیر، 350 گرم گوشت قرمز و 300 گرم نان سفید است.
شیره انگور ملایر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان را به حداقل می رساند. مشکلات پوستی نیز از جمله مواردی است که شهروندان بیشتر از آن شکایت دارند.
شیره انگور مرغوب؛ همچنین از مشکلات پوستی ناشی از الکل، سیگار و اشعه خورشید جلوگیری می کند. اگر به طور منظم هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری بنوشید، 80 میلی گرم کلسیم، 2 میلی گرم آهن که برای بدن انسان ضروری و بسیار مهم است، با نیاز انرژی 56 کیلوکالری مطابقت دارد.
آیا می دانید چگونه آب را بجوشانید؟ سپس می توانید شیره انگور اصل را از ابتدا درست کنید!
به صورت آنلاین، می توانید با دستور العمل های مختلفی برای تهیه شیره انگور اصل خانگی روبرو شوید.
اما اگر میخواهید سریعترین راه را برای پختن شیره انگور اصل داشته باشید، به دنبال آن نباشید.
در زیر دستور العملی وجود دارد که به شما امکان می دهد تنها در 30 دقیقه از شیره انگور اصل لذت ببرید - بله، تهیه ملاس خانگی می تواند به همین سرعت و آسان باشد!
همین - شما اولین دسته شیره انگور اصل خود را درست کردید! بله، فقط یک عنصر لازم است. و بله، درست کردن شیره انگور اصل می تواند بدون دردسر باشد!
هنگام تهیه شیره انگور اصل خانگی در آشپزخانه خود، می توانید از شیره انگور قرمز یا سفید استفاده کنید.
ملاس که به طور سنتی از شکر تهیه می شود، مایعی تیره است که طعم کاراملی تند مشخصی را به غذاهایی که در آن استفاده می شود، می دهد. با این حال، اگر به دنبال چیز متفاوتی هستید، ملاس خرنوب یا انگور را امتحان کنید. از منظر سلامتی، این دو شیرین کننده ممکن است چیز زیادی به رژیم غذایی شما اضافه نکنند، اما ملاس خرنوب انتخاب کمی بهتر از انگور است.
ملاس خرنوب به عنوان یک ادویه شیرین برای محصولات نان استفاده می شود. (تصویر: OZ_Media / iStock / Getty Images)
افزایش انرژی
تمام کالری موجود در ملاس خرنوب و انگور از کربوهیدرات ها تامین می شود. یک قاشق غذاخوری از هر دو شیرین کننده حاوی 60 کالری و 14 گرم کربوهیدرات است. برای سلامت کلی، 45 تا 65 درصد کالری خود را از کربوهیدرات ها دریافت کنید. شما در رژیم غذایی خود به کربوهیدرات های بیشتری نیاز دارید زیرا این کربوهیدرات ها منبع انرژی مورد علاقه بدن شما هستند، به خصوص سیستم عصبی شما که شامل مغز شما نیز می شود. کربوهیدرات های مواد غذایی مانند خرنوب و شیره انگور ملایر به راحتی به عنوان نوعی قند جذب می شوند و به سرعت به عنوان منبع انرژی عمل می کنند.
شیره انگور ملایر منبع ویتامین یا مواد معدنی نیست، اما یک قاشق غذاخوری ملاس لوبیا ملخ 4 درصد از ارزش روزانه کلسیم و 5 درصد از ارزش روزانه برای آهن را تامین می کند. ملاس لوبیا ملخ اگرچه منبع قابل توجهی از هیچ کدام از مواد مغذی نیست، ممکن است کمی جذب کلسیم و آهن را افزایش دهد. دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی برای سلامت استخوان ها مهم است، در حالی که آهن برای حفظ اکسیژن بدن مورد نیاز است.
در این قسمت به برخی از خواص درمانی ویژه شیره انگور محلی می پردازیم. قبل از هر چیز یادتان باشد که نوع کارخانه ای آن با هر برچسبی و ادعایی از ارگانیک بودن به هیچ عنوان مورد تایید و بحث ما نیست.
افزایش هر از گاهی فشار خون طبیعی است. اگر استرس، خسته یا مضطرب هستید، این تعداد ممکن است بالاتر از حد معمول باشد.
با این حال، اگر فشار خون شما همیشه بالای 80/120 میلی متر جیوه (mmHg) باشد، داستان متفاوت است.
شیره انگور درجه یک حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی از دو طریق به کاهش فشار خون کمک می کند:
حتی قبل از اختراع شکر تصفیه شده، شیره انگور نه تنها به عنوان یک شیرین کننده، بلکه به عنوان یک درمان خانگی برای کم خونی، به ویژه کم خونی ناشی از فقر آهن، مورد استفاده قرار می گرفت.
کم خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که در آن گلبول های قرمز (RBC) کافی در اطراف وجود ندارد. این به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی است.
آهن نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز دارد. گلبول های قرمز اجزای خون هستند که مولکول های اکسیژن را از ریه ها به سلول های مختلف بدن حمل می کنند.
زنان باردار در دوران قاعدگی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی فقر آهن هستند.
از آنجایی که شیره انگور به طور طبیعی غنی از آهن است، جای تعجب نیست که برای اولین بار برای پیشگیری و معکوس کردن کم خونی ناشی از فقر آهن ساخته شد.
آیا همیشه احساس اضطراب یا افسردگی می کنید؟
شیره انگور درجه یک را امتحان کنید.
علاوه بر تقویت انواع غذاها و نوشیدنی های خوشمزه، می تواند خلق و خوی شما را نیز بهبود بخشد. زیرا شیره انگور اصل منبع عالی منیزیم است.
کارشناسان بهداشت روان می گویند منیزیم از دو جهت برای مغز مفید است:
به آرامش سیستم عصبی کمک می کند. همچنین به کاهش تنش عضلانی ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند و در نتیجه به مقابله با درد مفاصل و سردرد کمک می کند.
به افزایش سروتونین در مغز کمک می کند. سروتونین، هورمون شادی، با افزایش احساس شادی و شادی به تثبیت خلق و خو کمک می کند.
اما منیزیم موجود در شیره انگور اصل به درمان بی خوابی نیز کمک می کند.
اگر احساس اضطراب یا افسردگی می کنید، باید یک شب خوب بخوابید.
در غیر این صورت، ممکن است احساسات منفی شما افزایش یابد. مشکل اضطراب و افسردگی این است که می تواند منجر به بی خوابی و ایجاد یک چرخه معیوب شود.
اگر اضطراب یا افسردگی شما را از داشتن یک زندگی طبیعی و سازنده باز می دارد، فوراً به یک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک یا درمانگر مراجعه کنید.
قبلا گفته شده بود که زنان بیشتر مستعد پوکی استخوان و کم خونی فقر آهن هستند که با شیره انگور اصل می توان از هر دوی این موارد جلوگیری کرد.
خوب، در اینجا دلیل دیگری وجود دارد که چرا شیره انگور اصل برای زنان مفید است: می تواند به مبارزه با علائم ناراحت کننده سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی کمک کند.
از آنجایی که شیره انگور اصل حاوی منیزیم است، می تواند به کاهش علائم فیزیکی مضر PMS، مانند دردهای عضلانی و سردرد کمک کند. می تواند به تسکین علائم روانشناختی PMS مانند نوسانات خلقی کمک کند.
بسیاری از علائم PMS در زنان یائسه نیز دیده می شود، بنابراین شیره انگور اصل غنی از منیزیم می تواند برای آنها نیز مفید باشد.
شیره انگور مالایی نیز سرشار از آنتی اکسیدان است. عدم تعادل هورمونی ناشی از یائسگی می تواند باعث استرس اکسیداتیو در بدن شود و آنتی اکسیدان ها به کاهش آن کمک می کنند.
آنتی اکسیدان های موجود در شیره انگور در مبارزه با عفونت ها بسیار خوب است. اگر از آرتروز رنج می برید، بهتر است یک بطری شیره انگور درجه یک را در انبار یا یخچال خود نگهداری کنید.
هنگامی که صحبت از مدیریت علائم آرتریت به میان می آید، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) انتخاب پزشکان و اکثر بیماران هستند.
این به این دلیل است که آنها در کاهش التهاب و درد ناشی از آرتریت بسیار خوب هستند. متأسفانه، NSAID ها اغلب عوارض جانبی وحشتناکی ایجاد می کنند. آنها می توانند باعث خونریزی زخم معده و آسیب به کبد شوند.
بنابراین توصیه می شود مصرف NSAID ها را کاهش دهید. همچنین پیشنهاد می شود گزینه های دیگری مانند افزودن شیره انگور غنی از آنتی اکسیدان به رژیم غذایی خود را بررسی کنید.
آنتی اکسیدان های موجود در شیره انگور درجه یک در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد. با این حال، کسانی نیز هستند که سرهای زیادی را برمی گردانند. و چیزی جز رسوراترول.
نکته شگفت انگیز در مورد رسوراترول این است که به مبارزه با انواع خاصی از سرطان کمک می کند.
رسوراترول به جلوگیری از تقسیم، تکثیر و گسترش سلول های سرطانی کمک می کند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان قوی می تواند اثرات درمانی شیمی درمانی و رادیوتراپی را نیز بهبود بخشد.
در پایان در مورد قیمت شیره انگور درجه یک یا همان شیره انگور عسلی ملایر، باید به شما بگوییم که اگر آن را از فروشگاهی که محصول محلی و غیر صنعتی ارائه می دهد و البته شیره انگور مرغوب را برای شما ارسال می کند تهیه کنید ، قیمت آن برای سلامتی تان بیش از طلا خواهد بود!
تا به امروز شبکه های اجتماعی زیادی در دنیا معرفی شده اند که کاربران در آنها مشغول به فعالیت می باشند. شبکه هایی مانند؛ توییتر، فیسبوک، لینکدین. اما اگر شما کمی دقت به خرج دهید می بینید بیشتر اطرافیان شما، از شبکه اجتماعی اینستاگرام استفاده می کنند. راحتی استفاده از این پلتفرم باعث شده تا جایگاه ویژه ای نزد کاربران پیدا کند. در این پلتفرم می توان به آسانی تصاویر و ویدیوهای خود را با دوستان و آشنایان خود به اشتراک بگذارید.
اینستاگرام دارای بخش های مختلفی می باشد. بیشترین بخشی که کاربران با آن سر و کار دارند، قسمت followers و following می باشد. در قسمت فالوورز شما می توانید افرادی که پیج شما را دنبال می کنند را ببینید و قسمت فالووینگ مربوط به پیج هایی می باشد که شما آنها را دنبال می کنید.
در روزهای اول نصب این پلتفرم کار سخت تر می باشد. یک پیج موفق در اینستاگرام برای ماندگاری و رشد بیشتر نیازمند داشتن فالوورهای بالا می باشد. برای محقق ساختن این امر شما باید اصول کار در اینستاگرام را بدانید. بسیاری از افراد برای بالا بردن رقم فالوورهای خود اقدام به خرید فالوور فیک می کنند. برخی دیگر نیز از ربات ها کمک میگیرند تا در ظاهر فالوورهای پیجشان بالا رود. باید بدانید اینکار در آخر به ضرر شما خواهد شد. هوش مصنوعی در اینستاگرام متوجه فعالیت ربات گونه شما می شود و ممکن است پیج شما را ببند. سعی کنید با استفاده از الگوریتم معین شده اینستاگرام پیش روید تا نتیجه حاصله برایتان مفید واقع شود. این کار زمانبر می باشد و در ماه های اول شما شاهد رشد کمی در پیج خود خواهید بود، اما عجله نکنید زیرا به مرور زمان حساب شما با رعایت اصولی که پیش گرفتید رشد خواهد کرد و به افراد بیشتری نشان داده خواهد شد.
در ادامه همراه ما باشید تا چند راهکار اصولی برای افزایش سریع فالوور اینستاگرام را برای شما بازگو کنیم.
یکی از راه های بالا بردن فالوور لایک کردن پست افراد حوزه مربوطه می باشد. سعی کنید با لایک کردن و کامنت گذاری تعامل خود را با دیگران بالا ببرید تا آنها نیز با شما تعامل برقرار کنند. حتما در زیر پست های دیگران کامنت های تخصصی بگذارید تا احتمال پین شدن کامنت شما برایتان به ووجود آید. زمانیکه کامنت شما پین شود، تعداد افراد بیشتری پیج شما را می بینند و در نتیجه اگر محتوای پیج شما مفید و کاربردی باشد اقدام به دنبال کردن شما می کنند.
شما حتی می توانید در قسمت نظرات دیگر پیج ها به سوالات کاربران پاسخ دهید. اینکار را بصورت محدود انجام دهید تا صاحب آن حساب شما را بلاک نکند.
نوشتن یک بیوگرافی عالی از ملزمات یک پیج اینستاگرام می باشد. در قسمت بیو شما مجاز هستید تا 150 کاراکتر اعم از حروف و اعداد بنویسید. برای نوشتن بیو کم خلاق باشید و سعی کنید مختصر ولی جامع اهداف پیج خود را بیان کنید. این نوع بیوگرافی ها احساس بهتری به کاربران می دهند و در بسیاری از موارد داشتن یک بیوگرتفی مناسب دلیل فالو کردن افراد می باشد.
زمانیکه به دنبال بالا بردن و قوی کردن پیج اینستاگرام خود هستید، حتما باید پاسخگو سوالات کاربران باشید. بسیاری از حساب ها در اینستاگرام وجود دارند که پاسخگو سوالات مشتریان خود نمی باشند. با اینکار فقط به خودتان لطمه می زنید، زیرا کاربران در صورت بی جواب ماندن سوالاتشان شما را آنفالو می کنند. سعی کنید تمامی کامنت ها و سوالات فالوورهای خود را در سریعترین زما پاسخ دهید تا حس اعتماد را در آنها ایجاد کنید. سعی کنید با لحن زیبا از دنبال کنندگان خود قدر دانی کنید تا حس خوبی به آنها منتقل کنید. با اینکار شما می توانید این امید را داشته باشید که به واسطه مخاطبان خود به افراد بیشتر دیگر معرفی خواهید شد.
یکی از بهترین ترفندهای افزایش فالوور فالو کردن دیگران می باشد. زمانیکه کسی را فالو می کنید متوجه شما می شود و در صورتی که پیج جذابی باشید او هم اقدام به فالو کردن شما می کند. سعی کنید افرادی را دنبال کنید که در حوزه فعالیت شما مشغول به کار هستند. این افراد مخاطبان هدف شما هستند. با اینکار به اینستاگرام می فهمانید که حوزه فعالیت شما چه افراد و پیج هایی هستند.
برای اینکه پیج شما روند صعودی داشته باشد سعی کنید حتما به صورت مستمر پست بگذارید. اینکار برای تمامی حساب ها ضروری می باشد. سعی کنید در طول هفته پست جدید منتشر کنید. بهتر است هر روز در قسمت استوری فعالیت داشته باشید.
حتما زمان مناسب برای انتشار پست های خود را پیدا کنید. گذاشتن پست در زمان مناسب باعث بالا رفتن تعامل کاربران با محتوای شما می شود.
یکی از ترفندهای افزایش فالوور تگ کردن افراد می باشد. زمانیکه می خواهید پست و یا عکسی را منتشر کنید می توانید افرادی را تگ کنید. شما می توانید از افراد موثر برای اینکار استفاده کنید. با اینکار شما می توانید به راحتی با دیگر افراد تعامل برقرار کنید. اما در مورد استفاده از این ویژگی زیاده روی نکنید.
حتما در کنار عکس ها از ویدئو نیز برای پست ها و استوری های خود استفاده کنید. تنها %10 از محتوای اینستاگرام متعلق به ویدئوها می باشد. سعی کنید از ویدئوهای با کیفیت بالا در محتواهای خود استفاده کنید. گذاشتن ویدئو می تواند احساس خوبی را به کاربران شما منتقل کنند.
یکی از ویژگی های جذاب اینستاگرام گذاشتن ویدئو زنده در استوری می باشد. شما می توانید به صورت زنده از طریق لایو با دنبال کنندگان خود ارتباط برقرار کنید. این ویژگی تاثیر زیادی برای رشد کسب و کارها به وجود آورده است. مدت زمان لایو 1 ساعت بوده که اخیرا تا 4 ساعت نیز افزایش یافته است. زمان گرفتن لایو اینستاگرام یک اعلان برای فالوورهای شما مبنی بر شروع لایو شما می فرستد. از این طریق کاربران مطلع خواهند شد که شما در حال لایو گرفتن هستید. در قسمت لایو فالوورها قادر خواهند بود سوالات خود را از شما بپرسند و لایو شما را لایک کنند. با اینکار تعامل حساب شما بالاتر می رود.
https://biiut.com/read-blog/9736
https://theomnibuzz.com/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques/
https://www.click4r.com/posts/g/5846194/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques
https://blogfreely.net/faheemkhatri4/make-social-media-marketing-your-oyster-with-our-techniques
http://y8space.com/members-2/faheemkhatri4/activity/3962492/
https://zenwriting.net/faheemkhatri4/social-media-for-businesses-how-to-market-properly
https://postheaven.net/faheemkhatri4/social-media-for-businesses-how-to-market-properly
https://blog.storymirror.com/read/mze96iig/social-media-for-businesses-how-to-market-properly
https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/social-media-marketing-what-you-need-to-know-today
http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/346651/
https://www.homify.co.uk/ideabooks/8989035/social-media-marketing-what-you-need-to-know-today
https://writeablog.net/faheemkhatri4/social-media-marketing-what-you-need-to-know-today
https://graph.org/Social-Media-Marketing-What-You-Need-To-Know-Today-09-05
https://www.launchora.com/story/social-media-marketing-what-you-need-to-know-toda
https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/social-media-marketing-tips-for-building-a-business