مزایای طراحی بیوفیلیک در محیط کاری

مزایای طراحی بیوفیلیک در محیط کاری

شکی نیست که بازده و بهره‌وری یک کسب‌وکار به سلامت روحی و جسمی نیروی کار گره خورده است. به همین دلیل سازمان‌های امروزی به دنبال ایجاد فضای کاری دوستانه و صمیمی برای نیروی انسانی خود هستند. طراحی بیوفیلیک با کمک شرکت‌های طراح و مجری فضای سبز راهکارهای طبیعت‌گرایانه‌ای برای این منظور ارائه کرده است. در ادامه با این راهکارها آشنا می‌شویم.

طراحی بیوفیلیک به چه معنی است؟

متن جایگزین: طراحی بیوفیلیک | شرکت ایده سبز

زندگی شهری با تمام جذابیت‌هایش خیلی زودتر از آن‌چه پیش‌بینی می‌شد انسان را دچار کسالت کرده است. شاید در ظاهر صنعتی شدن زندگی مارا آسان‌تر کرده باشد؛ اما چیزهای بسیاری نیز از ما دریغ می‌کند. چیزهای ارزشمندی چون سلامت روحی و جسمی! انسان در عصر صنعت به ماشینی تبدیل شده که تمام نیازهای فرامادی او به حاشیه رفته و نادیده گرفته می‌شود. به عقیده معماران منظر و برنامه‌ریزان شهری، شهرهای بیوفیلی راه‌حل نجات انسان مدرن از مشکلات روحی و جسمی ناشی از قطع ارتباط با طبیعت هستند.

ازنظر مفهوم لغتی، بیو به معنای "زندگی با عناصر زنده" و فیلیا به معنای "عشق" است. در طراحی بیوفیلیک تلاش می‌شود شهرها به جایی مناسب برای گیاهان سبز و سایر موجودات زنده مبدل شوند. مسئله جالب درباره طراحی بیوفیلیک آن است که در حال تبدیل شدن به یک سبک زندگی است. معماری سبز یکی از اجزای طراحی بیوفیلیک است که در طراحی دکوراسیون داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مزایای معماری سبز در محیط کاری

متن جایگزین: مزایای معماری سبز | شرکت ایده سبز

کارمندان زمان زیادی از روز (غالباً مفیدترین زمان طی روز) خود را در محل کار سپری می‌کنند. بر همین اساس نیاز است که در محیط شرکت یک منبع آرامش و انرژی برای نیروی کار وجود داشته باشد. بیوفیلیک با توجه به شناختی که از احتیاجات انسان و مزایای معماری سبز دارد، به‌کارگیری آن را ضروری می‌داند.

خوشبختانه کارفرماهای امروزی متوجه اهمیت نیروی انسانی نه تنها به عنوان یک جزء سیستم، بلکه به عنوان هویت‌های انفرادی شده‌اند. این مسئله موجب توجه بیشتر به تلاش برای به‌وجود آوردن حس تعلق در نیروی کار گشته. در ادامه به تعدادی از مزایای معماری سبز در محیط کاری اشاره شده:

• صرفه‌جویی در انرژی

گیاهان با ایجاد عایق دمایی، درجه? هوای محیط را تعدیل کرده و نیاز به سیستم‌های سرمایشی و گرمایشی را کاهش می‌دهند. همچنین سیستم آبیاری در معماری سبز به‌گونه‌ای طراحی می‌شود که آب مازاد ساختمان را صرف آبیاری گیاهان سیستم کند. سیستم آبیاری گیاهان در شبکه فضای سبز ساختمان می‌تواند از آب باران و برف تغذیه شود.

• ایجاد عایق صوتی

اکثر مراکز اداری در مرکز شهر واقع هستند. و این یعنی قرار گرفتن مداوم کارمندان در معرض آلودگی صوتی. شلوغی و سروصدا یکی از مشکلات بزرگ محیط‌های کاری واقع در مراکز شهری است. طراحی بیوفیلیک می‌گوید یک ساختمان سبز می‌تواند تا حد زیادی آلودگی صوتی محل کار را کاهش دهد. گیاهان به‌طور طبیعی قابلیت جذب صداهای اضافی محیط را دارند.

• بهبود کیفیت هوا

آلودگی به یک معضل بزرگ در شهرها تبدیل شده. باوجود تلاش شهرداری‌ها برای ایجاد فضای سبز و محوطه سازی به‌منظور کاهش میزان آلودگی، همچنان این مشکل پابرجاست. طراحی بیوفیلیک می‌گوید معماری سبز به ما کمک می‌کند علاوه بر تصفیه? هوا، همیشه به اکسیژن تازه دسترسی داشته باشیم.

طراحی بیوفیلیک ترند روز طراحی فضای اداری

متن جایگزین: طراحی بیوفیلیک و دیوار سبز | شرکت ایده سبز

وقتی صحبت از مد روز یا ترند می‌شود اکثراً به مسائل بی‌اهمیت و سطحی فکر می‌کنیم. چیزهایی مثل لباس، نوع آرایش، سبک صحبت کردن، موسیقی و... اما آیا چیزهای خوب و ارزشمند هم ممکن است زمانی مد شوند؟

خوشبختانه امروز درک کافی نسبت به نیاز انسان به تماس با طبیعت، زندگی سالم، شاد، پربار و معنادار به وجود آمده. توجه به سلامت روان نیروی انسانی در محیط کار نشانه‌ای برای تصدیق این ادعا است. طراحی بیوفیلیک پیشنهاد‌های خوبی برای بهبود کیفیت محیط کاری ارائه می‌دهد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم.

پارتیشن‌بندی به کمک دیوارهای سبز

پارتیشن‌بندی در شرکت‌ها برای ایجاد فضاهای خصوصی و نیمه‌خصوصی صورت می‌گیرد. معمولاً از پنل‌های شیشه‌ای، فلزی و پلاستیکی برای ایجاد پارتیشن استفاده می‌شود. پیشنهاد طراحی بیوفیلیک، جایگزین کردن پارتیشن‌های سبک قدیمی با پنل‌های سبز است. برای این منظور دو راهکار وجود دارد:

• ایجاد دیوار سبز و موس وال روی پنل‌های قدیمی
• پارتیشن‌بندی به کمک دیوارهای سبز پرتابل

هر دو روش فوق نتیجه یکسانی خواهد داشت. توجه داشته باشید که پارتیشن‌بندی به کمک دیوار سبز تنها باعث زیبایی فضای کار نمی‌شود. تصفیه هوا، تأمین رطوبت، کاهش صداهای مزاحم و بهبود راندمان کاری از مزایای دیگر دیوارهای سبز بیوفیلیک است. ساخت دیوار سبز یک روش کم‌هزینه برای تبدیل یک محیط کاری افسرده به فضایی سالم و پویا است.

ایجاد اتاق سبز در محل کار

آیا درباره اتاق‌های سبز یا اتاق‌های اکسیژن چیزی شنیده‌اید؟ جدیداً خیلی از شرکت‌ها برای کارمندان خود اتاقی به نام اتاق بازی ایجاد می‌کنند. در این اتاق کارمندان می‌توانند بخشی از زمان آزاد خود را به بازی در کنار سایر همکاران مشغول شوند. به لطف طراحی بیوفیلیک سازمان‌های پیشرو در حال ادغام اتاق بازی با اتاق سبز هستند. اتاقی که در آن با کمک طراحی بیوفیلیک عناصر طبیعی و سرگرمی درهم‌آمیخته‌اند. تنفس اکسیژن خالص در کنار انجام بازی و کارهای خلاقانه می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر روحیه کارمندان داشته باشد. نیروی انسانی سالم‌تر و خلاق‌تر، سازمان‌های موفق را پایه‌ریزی می‌کنند.

ایجاد تراس گاردن و پشت‌بام سبز در ساختمان اداری

متاسفانه کمبود فضا یکی از مشکلات شایع در شرکت‌ها و واحدهای اداری است. برای رفع این مشکل طراحی بیوفیلیک پیشنهاد می‌کند به سراغ فضاهای فراموش‌شده برویم. فضاهایی مثل تراس، پاسیو و پشت‌بام که معمولاً مورداستفاده‌ی حداقلی قرار می‌گیرند. این فضاها در طراحی بیوفیلیک اهمیت دوچندان پیدا کرده و نقش مهمی در سلامت نیروی کار ایفا می‌کنند. کافی است با یک مجری و طراح فضای سبز تماس بگیرید. این‌گونه مطمئن خواهید شد فضا و شرایط کافی برای ایجاد پشت‌بام سبز یا تراس سبز را دارید.

سخن آخر

در این مطلب درباره‌ی اهمیت و مزایای طراحی فضای سبز در محیط‌ کاری صحبت کردیم. طراحی بیوفیلیک آن‌گونه که عموم مردم تصور می‌کنند تنها مختص به فضای سبز بیرونی و محوطه سازی نیست. در فضاهای بسته آپارتمانی، اداری، خانگی و ... می‌توانید با کمک طراحی بیوفیلیک کیفیت زندگی را بهبود دهید.

برای دریافت مشاوره رایگان درزمینه‌ی طراحی فضای سبز و محوطه سازی با ما در مجموعه ایده سبز تماس بگیرید. امکان مشاوره رایگان از طریق شماره‌های 09121173266، 09126494926  و 02177245295  برای شما فراهم شده است.

منبع: سایت خوندنی

انتخاب DVR و NVR مناسب

انتخاب DVR و NVR مناسب

ضبط تـصاویر مـهم ترین وظـیفه ی DVR ها و NVR ها مـی باشد.
بنابراین انتخاب دستگاه های استند الون دارای اهمیت و حساسیت بالایی است .

در این مقاله به بحث و بررسی موارد مهم برای انتخاب دستگاه DVR و NVR  خواهیم پرداخت .

دستگاه های استندالون به دو دسته DVR  و NVR  تقسیم می شوند . DVR ها برای سیستم های مداربسته آنالوگ و NVR  ها در سیستم های مداربسته تحت شبکه کاربرد دارند .

البته دستگاه های هیبریدی موسوم به XVR نیز وجود دارند که همزمان هم دوربین های مداربسته ی آنالوگ و هم دوربین های مداربـسته ی تـحت شبکه را پشتیبانی می کنند.

دستگاه های DVR و NVR قلب تپنده ی سیستم های نـظارت تـصویری محسوب می شوند ، بـنابراین انتخاب آگاهانه ی آنها می تواند تاثیر چشمگیری در کیفیت حاصله داشته باشد .

1. هایک ویژن

هر آنچه که باید در مورد DVR ها و دستگاه های ضبط دیجیتال بدانید

دستگاه های ضبط دوربین مداربسته دارای تنوع های بسیار زیادی بوده که در پروژه های مختلف با توجه به نیاز قابل انتخاب می باشند ، این تفاوت ها به شرح ذیل می باشند :

?  تعداد کانال

نشان دهنده تعداد دوربینی است که دستگاه  NVR  یا DVR  مد نظر ، پشتیبانی می کند یا به عبارت دیگر تعداد دوربین مداربسته ای که به آن دستگاه می توان هم زمان متصل نمود .

?  کیفیت تصویر ورودی

این خصوصیت به معنای این است که دستگاه ضبط دیجیتال ، توانایی پشتیبانی از چه رزولوشنی را در ورودی دارد ، به عبارت دیگر تا چه رزولوشن دوربین را پشتیبانی می کند .

?  کیفیت ضبط

رزولوشن و ابعاد تصویری که دستگاه DVR و یا NVR  مورد نظر را پشتیبانی می کند .

?  تعداد ورودی صدا

تعداد ورودی میکروفن را در DVR ها تعیین می کند .

? تعداد و حجم هارد

معمولا تعداد هاردی که دستگاه های DVR  و یا NVR  پشتیبانی می کند محدود به تعداد ? ، ? ، ? ، ? و بالاتر و حجم پشتیبانی جهت هر هارد می تواند ? ترابایت و یا ? یا ? ترابایت باشد .

?  آپشن های هوشمند

بعضی DVR ها و  NVR ها آپشن های هوشمندی همچون تشخیص و عکاسی از چهره ، تشخیص عبور از خط مجازی و آپشن هایی از این جنس دارند که فراخور پروژه می توانند مورد استفاده قرار گیرند .

?  تعداد کانال بازپخش

یکی از مهم ترین گزینه در انتخاب DVR و NVR که تاثیر در قیمت این دستگاه ها نیز دارد تعداد کانال تصویری است که این دستگاه ها می تواند به صورت همزمان بازپخش کند .

? فریم ضبط ، نمایش و بازپخش

در هر سه حالت نمایش تصویر و ضبط تصویر و بازپخش تصویر فریم ریت تصویر بسیار مهم می باشد ، معمولا این فریم ریت اگر زیر ?? فریم باشد ، خیلی مناسب به نظر نمی رسد ،  فریم ریت تا ?? فریم بر ثانیه نیز می توانند باشد .

 ?  خروجی ها

خروجی های دستگاه های ضبط دیجیتال معمولا HDMI ، VGA و  AV می باشند و یک خروجی نیز برای AUDIO و یا صدا دارند که اگر دستگاهی تمام این خروجی ها را نداشته باشد طبعا قیمت کمتری دارد .

?  تعداد پورت USB

پورت های USB برای  اتصال به ماوس جهت کار با منوی DVR و NVR  و همچنین برای اتصال فلش مموری و بک آپ تصاویر و یا آپگرید دستگاه می باشند .

در مقاله فوق، مهم ترین موارد جهت خرید DVR ها و NVR ها ذکر شد. شایان ذکر است موارد دیگری مانند برند ، گارانتی ، کاربر پسند بودن رابط کاربری، پایداری کارکرد و … نیز وجود دارند که در انتخاب یک دستگاه ضبط دیجیتال مناسب، برای مصرف در پروژه ها از اهمیت بالایی برخوردارند.

1.  قیمت دوربین مدار بسته
2. خرید دوربین مدار بسته
3. نصب دوربین مداربسته

Motion Detection دوربین مدار بسته،

 Motion Detection دوربین مدار بسته،

زمان هایی پیش می آید که یک منطقه از یک مکان خاص را برای نظارت انتخاب می کنید و قابلیت تشخیص حرکت را در دوربین مداربسته فعال می نمایید. این قابلیت در اکثر محصولات نظارتی جدید اعم از آنالوگ HD و دیجیتال وجود دارد و برای استفاده از آن می توان از طریق پنل تنظیمات دستگاه اقدام نمود.

نحوه عملکرد قابلیت تشخیص حرکت

تشخیص حرکت در دوربین هایک ویژن یک مفهوم ساده به نظر می رسد. تمام کاری که در آن انجام می شود مقایسه تغییرات صورت گرفته در یک فریم نسبت به فریم بعدی است. به عنوان مثال، وارد شدن یک توپ سفید متحرک به تصویر که می تواند باعث به کار افتادن زنگ هشدار گردد. در این روش به صورت پی در پی تصاویر مورد مقایسه قرار می گیرند و اگر در تعداد کافی و مشخصی از پیکسل های موجود در فریم ها تغییری رخ  دهد، نرم افزار دوربین حرکت را تشخیص داده و هشدارهای لازم را به شما می دهد.

مزایای استفاده از تشخیص حرکت Motion Detection

صرفه جویی در هزینه ها: شاید کمی دور از ذهن به نظر برسد اما در صورت عدم استفاده از این نوع از دوربین ها شاید مجبور به استخدام فردی برای اهداف نظارتی خود باشید شخصی که همواره باید بر تغییرات صورت گرفته در دوربین ها نظارت داشته و اطلاع دهد. طبیعی است که شما مجبور به پرداخت دستمزد به این فرد هستید.

صرفه جویی در زمان: اغلب اوقات زمان زیادی صرف نظارت بر اموال در برابر نفوذ افراد می شود. اما با استفاده از دوربین های تشخیص حرکت، می توان در زمان خود صرفه جویی نمود و وقت خود را صرف اهداف بهتری در شرکت خود کرد. دوربین همیشه می تواند در حالت آماده به کار باقی بماند و هنگامی که یک شی یا انسان را حس کند، به طور خودکار شروع به ضبط می کند، چند دقیقه بعد وقتی حرکتی انجام نمی شود، دوربین ضبط را متوقف کرده و به حالت آماده به کار بر می گردد. شما هر زمان که بخواهید می توانید به  دستگاه مراجعه نموده و تصاویر ضبط شده را مشاهده نمایید.

عملکرد حفاظتی بهتر: اگر عملکرد دوربین های معمولی را با دوربین های تشخیص حرکت مقایسه نمایید، متوجه خواهید شد که دوربین های با قابلیت تشخیص حرکت امنیت بیشتری را فرآهم می کنند. چه در حفاظت از خانه خود و چه در محل کار خود از آنها استفاده نمایید، این نوع از دوربین ها بهترین گزینه هستند.

کارایی بالاتر: کارایی دوربین های تشخیص حرکت بسیار بالاتر از سایر انواع دوربین مداربسته معمولی است. این امر به این دلیل است که دوربین تنها صحنه های مهم را ضبط می کند. و تنظیمات آن به گونه ای است که پس از تشخیص شروع به ضبط می کند. این بدین معنی است که آلارم در صورت ضرورت فعال می گردد. مزیت آن این است که فضای کمتری از هارد اشغال شده و فقط صحنه هایی را که لازم است ثبت می کند.

معایب استفاده از تشخیص حرکت Motion Detection

 یکی از معایب تشخیص حرکت Motion Detection در دوربین مدار بسته این است که در واقع دوربین ها در اصل حرکت در تصویر را تشخیص نمی دهند، بلکه تنها تغییرات در تصویر را تشخیص می دهند. برای مثال چنانچه نوری از چراغ در تصویر بیفتد دوربین آن را تغییر (حرکت) تشخیص داده و شروع به ضبط می کند.

فعال نمودن قابلیت تشخیص حرکت

سیستم تشخیص حرکت در دوربین های مداربسته امروزه بسیار پیشرفته تر شده است. و می توان تنظیمات آن را هم در دوربین و هم در نرم افزار مدیریت تصاویر هایک ویژن (VMS) فعال نمود. تشخیص آنکه مقدار تغییرات در حد لازم و کافی برای ایجاد آلارم هست یا خیر بستگی به میزان یا درصد حساسیت یا Sensivity موجود در تنظیمات آن دارد.

درصد Sensivity به تغییرات نور در پیکسل ها بستگی دارد. درصد Sensivity بالاتر نسبت به تغییرات جزئی تر حساس بوده در حالیکه درصد Sensivity پایین تر برای تغییرات بزرگ تر در تصویر بکار می رود از طرف دیگر، درصد پیکسل هایی که دچار یک تغییر شده اند نیز مهم است. اگر شما در حال نظارت بر یک درب هستید، تعیین میزان حساسیت روی 50?، در صورت ورود یک سوژه بزرگ در ابعاد یک انسان به اتاق باعث ایجاد هشدار می گردد.

1. فناوری SenseUp در دوربین مداربسته
2. فناوری Digital noise reduction) DNR) در دوربین مداربسته
3. دوربین مداربسته وریفوکال
4. 10تکنولوژی جدید در دوربین های مداربسته

‎روشهای درمان میگرن

درمان میگرن که در واقع یک بیماری شایع در بسیاری از افراد محسوب می‌شود، از جمله دغدغه‎‌های بسیاری از مبتلایان به این بیماری می‎‌باشد. به گونه‎‌ای که این افراد معمولاً در طول زندگی خود داروهای متعددی را مصرف کرده و یا به سراغ پزشکان مختلفی رفته‎‌اند اما معمولاً بسیاری از این افراد نتیجه‎‌ی کاملاً قطعی نیافته و تنها در هنگام حملات شدید میگرنی به مصرف قرص‌‎های مسکن می‎‌پردازند. در این میان علائم میگرن در بعضی از افراد گاهی با مصرف مسکن‎‌ها نیز کاهش نیافته و فرد دوره‌‎‎‎ی سختی را سپری خواهد کرد. با توجه به این موضوع لازم دانستیم در خصوص روش‎‌های پیشرفته و جدید درمان میگرن اطلاع رسانی کنیم تا گامی مؤثر در جهت  این امر برداشته باشیم.

میگرن از جمله دردهای تپنده و ضربان‌داری در سر است که می‌تواند زندگی فرد را در روزهای مختلفی از ماه یا سال مختل کند. از این‌رو فرد ممکن است با شروع ناگهانی میگرن تا ساعت‎‌ها توانایی انجام هیچگونه کاری را نداشته و به طور کلی تمامی برنامه ریزی‎‌های خود را از دست دهد. با توجه به این موضوع این افراد گاهی در بهترین فرصت‌‎‎‌ها و ساعاتی که می‌توانند نهایت استفاده را ببرند دچار سردردهای شدید شده و فرصت‌‎‌های خود را از دست می‎‌دهند. بر این اساس نیاز است هر فردی بعد از تشخیص بیماری خود و تایید آن و توجه به تعداد حملات در یک ماه و یا شدت آن و همچنین طول دوره‎‌ی بیماری تا بهبودی، به دنبال یک روش مناسب برای تسکین علائم آن  و درمان میگرن ‎‌باشد.

سردرهای میگرنی چگونه هستند؟

لازم به ذکر است که کلیه‎‌ی سردردهایی که فرد در طول زندگی خود ودر شرایط متفاوت احساس می‌کند، میگرن نبوده و ممکن است از منشأ متفاوتی برخوردار باشد. در حقیقت پنجاه درصد سردردهای میگرنی معمولاً یک طرفه بوده و حالت ضربان‌داری را در سر فرد ایجاد می‌کنند. گاهی نیز فرد همراه با سردردهای یک طرفه یا دوطرفه از علائم متفاوتی چون احساس تهوع، حساسیت به نور، بو یا صدا نیز رنج برده و یا این که در موارد حاد با احساس بی‎‌حسی در دست و پا رو به رو می‌شود. علائم میگرن معمولاً از 4 الی 72 دو ساعت ادامه‌دار بوده و فرد با پیگیری و انجام روش‎‌های مؤثر درمان‎‌ میگرن می‌تواند از شدت علائم یا طول دوره‎‌ی آن بکاهد.

روش‎‌های درمانی میگرن

به طور کلی ‎‌روش‌‎های مختلفی برای درمان میگرن عنوان می‌شود که هر یک با توجه به نوع خود می‌توانند اثرات موقتی را بر روی این بیماری بگذارند. از جمله روش‎‌های معمولی که برای درمان بیماری و یا جلوگیری از ایجاد حملات متعدد میگرنی پیشنهاد می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

• خنک نمودن منطقه‎‌ی درد؛ قرار دادن کیسه‎‌ی یخ و یا پارچه‎‌ی خیس و خنک بر روی پیشانی می‌تواند از شدت علائم و درد این بیماری بکاهد.
• مصرف مسکن‎‌ها؛ برای درمان میگرن به صورت موقت و سریع مسکن‎‏‎‌ها داروهای بدون نسخه‌‎ای چون استامینوفن، ایپوپروفن، نایروکس و... پیشنهاد می‌شود که هر یک با توجه به ترکیبات خود می‌توانند اثر بخشی قابل قبولی را در کاهش دردهای میگرنی ایفا نمایند.
• خوابیدن در یک اتاق ساکت و بدون سر و صدا؛ گاهی اوقات مصرف یک مسکن تنها زمانی می‌تواند بر روی شخص اثر بخش باشد که فرد از محیط پر تنش(محیطی که سر و صدای زیادی داشته و دارای ازدحام و شلوغی است) دور شده و با خوابیدن در یک اتاق آرام به درد خود غلبه نماید.
• تغییر رفتار وسبک زندگی؛ یکی از روش‎‌هایی که تحت عنوان درمان میگرن می‌توان عنوان کرد تغییر رفتارهایمان می‎‌باشد. در واقع اشخاص مبتلا به میگرن می‌توانند با ایجاد آرامش بیشتر در خود و رفتارهای خود و البته ایجاد تغییرات متفاوتی چون ورزش کردن در زندگی به طور روزانه به حفظ آرامش در مواجه با مسائل منفی و استرس‌زا پرداخته و موجب کاهش تعداد حملات شوند. البته توجه شود که انجام ورزش در هنگام حمله‎‌ی میگرنی می‌تواند به بدتر کردن وضعیت منجر شود. بنابراین توصیه می‌کنیم که بعد از حملات میگرنی سریعاً به استراحت یا دیگر راهکارهای درمان میگرن بپردازید تا از شدت یافتن و یا طولانی شدن علائم آن جلویگری کرده باشید.

نکته‎‌ی دیگری که در بحث تغییر سبک زندگی برای درمان میگرن و بهبود حملات میگرنی مطرح می‌شود برخورداری از خواب کافی و به موقع می‎‌باشد چرا که در موارد بسیاری حملا میگرنی به دنبال بی‌خوابی یا عدم بهرمندی از خواب مفید ایجاد شده و باعث می‌شود فرد در کل روز احساس درد و یا کلافگی داشته باشد.

درمان علائم میگرن با تزریق بوتاکس

تا پیش از این ممکن است در خصوص تأثیرات فوق‎‌العاده‎‌ی بوتاکس بر روی زیبایی و کاهش چین و چروک و خط اخم شنیده باشید اما اکنون می‌خواهیم یکی دیگر تأثیرات تزریق بوتاکس بر روی نواحی مختلف سر را عنوان کنیم و آن درمان میگرن می‎‌باشد. در حقیقت بعضی از افراد در طول یک ماه بارها و بارها حملات میگرنی را تجربه کرده و ممکن است لحظات بسیار عذاب‌‎آوری را طی کنند. با توجه به این موضوع این افراد می‌توانند با مشورت متخصصین مغز و اعصاب به تزریق بوتاکس میگرن بپردازد. از آنجایی که تزریق بوتاکس برای میگرن بیشتر در جنبه‎‌ی درمانی اهمیت دارد تا زیبایی، بنابراین نواحی تزریق آن با بوتاکس معمولی متفاوت خواهد بود. در واقع در این روش تزریق بوتاکس معمولاً در عضلات پیشانی (فرونتال)، گیجگاهی( تمپورال) و پس سری(اکسی پیتال) و عضلات پاراوتبرای گردن و البته عضلاب تراپزیوس( بالای شانه) برای فلج کردن عضلات و شل شدن آن‌‎ها در نظر گرفته می‌شود.

محل تزریق بوتاکس برای میگرن

پروتکل استفاده از تزریق بوتاکس برای درمان میگرن مزمن براساس مطالعات تحقیقاتی بالینی است که به تأیید FDA و رهنمودهای بعدی ارائه شده توسط این سازمان شده است. در حالت کلی نواحی مورد تایید برای تزریق شامل پل بینی، پیشانی، شقیقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقانی پشت (درست بالای تیغه‌های شانه) می‌باشد. حجم تزریقی مورد نظر با توجه به صلاحدید پزشک متفاوت خواهد بود. برای انجام تزریق بوتاکس میگرن از یک سوزن بسیار کوچک و نازک و تیز استفاده می‌شود و روند تزریق اصلا دردناک نخواهد بود. کل مراحل انجام تزریق بین 10 تا 15 دقیقه زمان بیشتر نیاز ندارد و به طور معمول به خوبی توسط افراد تحمل می‌شود. بلافاصله پس از پایان تزریق، اکثریت قریب به اتفاق بیماران، قادر به بازگشت به کارهای روزمره خود هستند.

تاثیرات ناشی از تزریق بوتاکس برای درمان میگرن

میزان دردی که بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی تجربه می‌کنند بسیار زیاد است به طوری که بیشتر مبتلایان به میگرن، نمی‌توانند خواب عمیق و راحتی داشته باشند، نمی‌توانند خوب تمرکز کنند، به طور مداوم خسته هستند و به طور کلی زندگیشان بسیار تحت تاثیر منفی این سردرد ها قرار می‌گیرد. تزریق بوتاکس می‌تواند با کاهش دردها، زندگی بسیاری از بیماران را راحت‌تر کند. تاثیرات بوتاکس تنها روی برخی از بیماران نتیجه رضایت بخشی را به همراه دارد. به طور کلی بوتاکس فقط برای میگرن مزمن مورد تأیید FDA است و این یعنی فقط افرادی که در طول یک ماه حدود 15 روز یا بیشتر درد میگرن را تحمل می‌کنند و هرچه تعداد و شدت سردردها بیشتر باشد، بیمار بازخورد بهتری را نسبت به تزریق بوتاکس نشان خواهد داد.

به این ترتیب بوتاکس برای بیمارانی که کمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد می‌شوند توصیه نمی‌شود. تزریق بوتاکس در اطراف فیبرهای دردی که در سردرد نقش دارند انجام می‌شود و بعد از آن وارد انتهای عصبی اطراف محل تزریق شده و مانع انتشار مواد شیمیایی دخیل در انتقال درد می‌شود و به این روش از فعال شدن سیگنال‌های درد در مغز جلوگیری می‌کند. FDA استفاده از بوتاکس را برای درمان میگرن مزمن در بزرگسالان 18 سال یا بیشتر تایید می‌کند. اگر از بوتاکس برای کودکان یا نوجوانان استفاده شود درمانی بدون نسخه محسوب می‌شود و این بدان معناست که پزشک می‌تواند آن را تجویز کند.

POE چیست؟ کاربرد سوئیچ POE

POE چیست؟ کاربرد سوئیچ POE

POE چیست؟ تکنولوژی PoE مخفف Power over Ethernet است. POE یک فناوری جدید است. با استفاده از این تکنولوژی می توانید انتقال اطلاعات و انرژی الکتریکی را از طریق کابل شبکه انجام بدهید. با استفاده از POE دوربین مداربسته IP هم تغذیه می شود و هم اطلاعات را به دستگاه NVR منتقل می کند.

POE چیست؟

تکنولوژی POE نشات گرفته از استاندارد IEEE 802.3at است. طبق این استاندارد هر پورت POE توان انتقال برق 15.4 وات را دارد که می تواند برای دستگاه های مختلفی استفاده شود. این مقدار در عمل تنها به 12.95 وات می رسد زیرا مقداری از آن در حین انتقال اتلاف می شود.

در سیستم مداربسته باید دوربین مداربسته تحت شبکه را به واسطه کابل شبکه و برق به دستگاه ضبط کننده تصاویر nvr وصل کنید. اگر بخواهید از چند دوربین مداربسته استفاده کنید باید برای آنها کابل کشی همزمان برق و شبکه را انجام بدهید که این امر نیاز به کابل کشی های زیاد دارد که بسیار پر هزینه و پیچیده خواهد بود. اما در صورتی از تکنولوژی POE استفاده کنید از نظر هزینه، کابل کشی و نصب به صرفه تر خواهد بود. به عنوان مثال یک دوربین مدار بسته را در نظر بگیرید که قصد داریم آن را در فضای بیرونی ساختمان نصب کنیم؛ دوربین مداربسته برای آنکه به درستی کار کند به دو اتصال (کابل) نیاز دارد:

اتصال شبکه: برای ارتباط برقرار کردن با NVR یا مانیتور و ذخیره اطلاعات به کابل شبکه نیاز دارد.

اتصال برق: برای تأمین انرژی الکتریکی لازم برای انجام فعالیت به کابل برق نیاز دارد.

اما با استفاده از تکنولوژی POE می توانید تنها با یک کابل انتقال اطلاعات و انرژی الکتریکی را انجام بدهید.

کاربرد های تکنولوژی POE چیست؟

• تجهیزات وایرلش مانند مودم های wifi، نقاط دسترسی یا Access Ponit، فکس و پرینتر
• سیستم های پیجر و تقویت کننده های بلندگو تعبیه شده در داخل راهروها
• دستگاه های صنعتی نظیر سنسورها، کنترل کننده ها و …
• دستگاه های نورپردازی هوشمند
• اتصال دوربین مداربسته تحت شبکه
• روتر های شبکه
• تلفن های VOIP
• سوییچ های شبکه

مزایای استفاده از تکنولوژی POE چیست؟

• صرفه جویی در زمان و هزینه های بستر سازی

به دلیل آنکه هر دو عمل انتقال اطلاعات و جریان الکتریکی در تکنولوژی POE بر روی یک کابل انجام می شود دیگر نیازی به تکنسین برای نصب و راه اندازی سیستم نظارتی نخواهید داشت. در نتیجه هزینه کابل کشی و هزینه های جانبی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.

• نصب آسان و انعطاف پذیر

تجهیزاتی چون دوربین مدار بسته تحت شبکه، دستگاه ضبط کننده تصاویر NVR و… را می توانید در هر نقطه ایی از پروژه قرار بدهید و در صورت لزوم در کمترین زمان ممکن جا به جا کنید. با به کار گیری فناوری POE می توانید تجهیزاتتان را در مکان هایی به دور از دسترس افراد مانند سقف کاذب، تیر های بلند و… نصب کنید. برای تمامی اجزای سیستم مداربسته نیاز به پریز برق نخواهید داشت. با در نظر گرفتن یک منبع تغذیه برق اضطرای دستگاه UPS می توانید در هنگام قطع برق نیز تصاویر را به ثبت برسانید. (در واقع UPS یک باتری است که در صورت قطعی برق، ایجاد نوسانات برق، افزایش ولتاژ و نویز شروع به فعالیت می کند. یک باتری UPS میتواند مزایای زیادی برای ما داشته باشه که از مهم ترین آن می توان به ادامه فعالیت دوربین مداربسته پس از قطعی جریان برق اشاره کرد.)

• ایمنی

تکنولوژی PoE هوشمند است و به گونه ایی طراحی شده است که از تجهیزات سیستم مداربسته در مقابل نوسانات برق و نصب نادرست جلوگیری می کند. با استفاده از تکنولوژی POE نصب و گسترش تجهیزات تحت شبکه بسیار ساده تر و ارزان تر است. دستگاه هایی مانند دوربین های مداربسته تحت شبکه (IP) و نقاط دسترسی یا Access Point می توانند در هر کجا که بیشترین استفاده را دارند، قرار گرفته و در صورت لزوم به راحتی به مکان دیگری انتقال داده شوند. بدون آنکه  نیازی به وجود خطوط و  پریز های برق برای تک تک آنها وجود داشته باشد. همچنین POE این امکان را به شما می دهد که تجهیزات خود را در مکان های غیر کاربردی مانند سقف های کاذب نیز نصب کنید.

تجهیزاتی که با POE کار می کنند

 اضافه کردن تکنولوزی POE به تجهیزات شبکه کاری آسان است  و از سه روش زیر انجام می شود:

• سوئیچ  POE

سوئیچ POE از دسته سوئیچ های تحت شبکه است که دارای درگاه انتقال برق بوده و به راحتی می توان سایر تجهیزات تحت شبکه را به آن متصل کرد. سوئیچ با استفاده از ارسال یک سیگنال ضعیف تشخیص می دهد که آیا تجهیزات مورد نظر با  POE سازگار است یا خیر. سپس عمل انتقال برق را انجام می دهد.

• POE injector

زمانی که سوئیچ POE در دسترس نبوده و یا خرید آن هزینه بر بوده و یا تجهیزات مورد نظر دارای پورت POE نمی باشند از POE injector استفاده می شود. در واقع منبع تغذیه POE یا POE injector برای اضافه کردن قابلیت POE به تجهیزات شبکه غیر POE است. عملکرد آن بدین صورت است که با ورود کابل شبکه به دستگاه ، خروجی آن به صورت POE در می آید.

• دستگاه ضبط  NVR

در برخی از دستگاه های NVR خروجی های POE در نظر گرفته شده و دیگر نیازی به خرید سوئیچ POE به صورت جداگانه نیست. دوربین های مداربسته از طریق یک کابل جداگانه به NVR متصل شده و برق مصرفی شان از طریق NVR تامین می شود.

انواع نسخه های  POE

  1. تکنولوژیPOE  نسخه 1

از استاندارد IEEE 802.3af نشات گرفته و از دو رشته سیم جهت انتقال برق استفاده می کند. توان خروجی آن برابر با 15.4 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 12.95 وات می رسد. تکنولوژی POE مورد استفاده در تلفن های IP،سنسورها، نقاط دسترسی (Acces Point) و دوربین های مداربسته تحت شبکه با ساختار ساده است.

  2. تکنولوژیPOE  نسخه 2

این نسخه با نام +PoE شناخته شده و نشات گرفته از استاندارد IEEE 802.3at است. مورد استفاده در دستگاه های با توان بالاتری است و همچنین با دستگاه های POE نوع یک نیز سازگار است. توان خروجی آن برابر با 30 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 25.5 وات در هر پورت می رسد. تکنولوژی +PoE مورد استفاده در دوربین های مداربسته با ساختار پیچیده تری نظیر دوربین های اسپید دام است که قابلیت pan-tilt-zoom دارند. همچنین در نقاط دسترسی (Acces Point) مجهز به شش آنتن، نمایشگره های LCD، سنسور ها و تبلت های بیومتریک نیز کاربرد دارد.

  3. تکنولوژیPOE  نسخه 3

با نام PoE++، 4P PoE  و یا UPOE شناخته می شود. از 4 جفت رشته سیم در کابل برای انتقال برق استفاده می کند. توان خروجی آن برابر با 60 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 51 وات در هر پورت می رسد.POE  نوع 3 مورد استفاده در دستگاه هایی از قبیل تجهیزات سیستم های ویدئو کنفرانس و دستگاه های مدیریت ساختمان است.

  4. تکنولوژیPOE  نسخه 4

بهhigher-power PoE   معروف است. توان خروجی آن برابر با 100 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 71 وات در هر پورت می رسد. POE نوع 4 مورد استفاده در تلویزیون ها و لپ تاپ هاست.

چرا در شبکه های خانگی عموما از PoE استفاده نمی‌ شود؟

 یکی از سوالاتی که برای کاربران شبکه ممکن است به وجود بی آید این است که چرا در شبکه های خانگی عموما از PoE استفاده نمی‌ شود؟ استفاده از POE در کنار مزایای فراوانی که دارد مشمول هزینه است که برای شبکه های خانگی چندان نیاز نیست. زیرا در منازل پریزهای برق زیاد است و تعداد سوکت های اینترنت کم است. از طرفی در شبکه خانگی بیشتر گجت های مصرف کننده از وای فای به جای اترنت استفاده می کنند و از این رو استفاده از POE در شبکه های خانگی کمتر است.

در چه مواردی می توانیم از POE استفاده کنیم؟

در صورتی می توانید از POE استفاده نمایید که تجهیزات موجود در سیستم تان از این ویژگی پشتیبانی کنند. به عنوان مثال اگر سوییچ و دوربین مداربسته تحت شبکه شما هر دو PoE باشند به سادگی می توانید دوربین را با یک کابل شبکه به سوییچ متصل کنید تا دوربین فعالیت خودش را آغاز کند. در صورتی که تنها دوربین IP شما PoE نیز همچنان می توانید از این قابلیت استفاده نمایید.

قدرت یا توان POE چقدر است؟

در زمان انتخاب دستگاه های POE باید به عواملی همچون توان خروجی یا وات آن توجه نمود. برای انتخاب دستگاه POE باید تعداد پورت های خروجی، توان کل دستگاه و توان مصرفی دستگاه های متصل نیز در نظر گرفته شود.

تفاوت تکنولوژی POE و  +POE

+POE  نمونه بروزرسانی شده تکنولوژی POE است. اصلی ترین موردی که نسخه به آن توجه ویژه ایی شده است قدرت انتقال نیروی برق است که 2 برابر POE است. در تکنولوژی POE توان دستگاه برابر با 15.4 وات در هر پورت است؛ در +POE این عدد برابر با 30 وات در هر پورت است. همواره مقداری از توان هنگام عبور از طول کابل به هدر می رود. در نتیه به صورت عملی حداکثر توان تضمینی موجود در هر پورتPOE  برابر با 12.95 و در +POE برابر با 25.5 وات است.

مطالب مرتبط:

1. کابل HDMI دوربین مدار بسته / آشنایی با چیپ تصویر Progressive CMOS
2. نصب دوربین مدار بسته در جایگاه سوخت
3. فناوری EIS و OIS در دوربین مدار بسته
4. فناوری BLC در دوربین مداربسته